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炒青笋片怎么做好吃?

来源:南方养生网    时间:2023-05-15 20:02:32


(资料图)

莴笋、胡萝卜、生姜、大蒜、玉米粒、小豌豆、食用油www.nfysw.com、盐、盐、白糖、鸡精、淀粉

制作步骤:

第一步:莴笋摘去叶子不要,然后把皮彻底去干净,清洗干净后切成菱形的斜刀片;一小块胡萝卜切成菱形片备用。

第二步:少许生姜、大蒜切成片;再准备少许玉米粒和小豌豆备用。

第三步:锅中加入清水,再加入少许油和食用盐,搅动均匀后开大火烧开;然后把准备好的莴笋、胡萝卜、玉米粒和小豌豆下入锅中焯水一分钟,最后捞出来控干水分备用。

第四步:锅中加入少许清油,再下入姜蒜片煸炒出香味;接着把焯好水的食材倒入锅中,再调味少许盐、鸡精、白糖;然后开大火翻炒均匀;最后往锅中加入少许水淀粉勾芡并翻炒均匀,接着淋入少许香油,再次翻炒均匀即可出锅装盘。

制作关键点:

焯水后的莴笋片如果下锅比较晚,建议出锅后就用凉水冲一下,不然容易发黄。

不管什么时候做饭,餐桌上都少不了健康的蔬菜,而清炒莴笋片算是既简单又快手的小菜了,欢迎尝试哦!

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