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1.生蒜吸收脚汗：将生蒜切成小块，放在鞋里几天。这些蒜片会吸收你脚部皮肤的汗液。再加上穿棉袜可以进一步给脚通气。最好注意每天换袜子。

2.盐水泡脚减少出汗量：用47毫升温水加2勺盐的盐水泡脚。每次泡脚五到十分钟，反复泡脚，直到病情好转。这是因为盐水提供的环境不适合霉菌生长，可以减少排汗量，从而缓解脚气症状。

3.外用药配合泡脚：将患处用盐水浸泡后，将专治脚气的药膏涂于感染霉菌的患处，每天搓两三次，可有效缓解脚气症状。

4.注意脚趾修剪：脚趾甲是霉菌最喜欢滋生的区域，所以脚气患者更要注意脚趾甲鳞片的清洁，每隔三到五天就要清洗一次。清洁时最好使用牙签或火柴棍等木制品，不要用金属制品刮脚趾甲。

5.饮食调理不容忽视：脚气患者应避免辛辣刺激性食物、可乐、加工食品、富含糖分的食物、油炸油腻食物。最好多吃新鲜水果蔬菜，注意补充维生素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。